健康咨詢描述: 每天半夜都醒,醒了一直睡不著覺,整天很煩惱,經(jīng)常頭暈,半夜準(zhǔn)時1點(diǎn)多鐘就醒了,該怎么辦?
你這種情況需要尋找一下失眠的原因,比如壓力太大。情緒問題或者其他,注意調(diào)整一下,必要時可以配合藥物改善睡眠,比如阿普唑侖或佐匹克隆或氯硝西泮等。睡眠不好就會引起頭暈。
病情分析:
你咨詢的現(xiàn)象有可能是心脾兩虛為主所引起的一系列病理變化。
指導(dǎo)意見:
建議你先口服歸脾丸來調(diào)理及治療就會逐漸消退的。平時需要規(guī)律生活,合理安排時間,做到勞逸結(jié)合,堅(jiān)持體育鍛煉,緩解壓力。
大多數(shù)都是做噩夢驚醒的,不吃藥的話有什么辦法可以控制嗎
最好是藥物調(diào)理一下
病情分析:
這種情況考慮是有腦功能紊亂的情況存在,本病的發(fā)生一般和平常工作學(xué)習(xí)壓力大、休息不好等因素刺激,發(fā)病后主要癥狀會有頭痛、頭暈、注意力不集中、記憶力減退等情況存在
指導(dǎo)意見:
建議目前可以通過口服吡硫醇片來進(jìn)行治療就可以的,平常在生活上注意休息,不要太過勞累,晚上早睡早起,保證充足的睡眠,還需要盡量的保持心情愉悅,避免不良情緒的刺激
以上是對“半夜醒了,一直就睡不著覺了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
大多數(shù)都是做噩夢驚醒的,不吃藥的話有什么辦法可以控制嗎
不吃藥的話您還可以用艾條來進(jìn)行艾灸眉心治療的,這樣也是可以改善您當(dāng)前的癥狀的
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