說(shuō)夢(mèng)話非常嚴(yán)重是什么原因

      你好，說(shuō)夢(mèng)話非常嚴(yán)重主要與心理因素影響有關(guān)，建議及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院精神科就診，在專科醫(yī)生指導(dǎo)下采取針對(duì)性治療措施，日常生活中放松心情，保持穩(wěn)定情緒，合理安排作息時(shí)間，睡前聽聽舒緩柔和的音樂(lè)。
      

      睡眠多夢(mèng)，這多數(shù)是由于平時(shí)精神壓力大，或者是缺乏有效睡眠，熬夜導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱是有一定關(guān)系的，所以在日常生活中首先要學(xué)會(huì)緩解壓力，放松心情兒，平時(shí)也可以多吃一些營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你上述所說(shuō)的情況。說(shuō)夢(mèng)話的原因有很多，臨床上把說(shuō)夢(mèng)話稱為夢(mèng)囈
      指導(dǎo)意見：
      比如在勞累、緊張或者有一些興奮性事件刺激的時(shí)候，可能就會(huì)出現(xiàn)說(shuō)夢(mèng)話的癥狀。這些往往是生理性的，如果對(duì)整體睡眠質(zhì)量沒(méi)有造成影響，不認(rèn)為是一種疾病，也不需要進(jìn)行治療。
      
      以上是對(duì)“說(shuō)夢(mèng)話非常嚴(yán)重是什么原因”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      好，根據(jù)你說(shuō)的這種情況，你經(jīng)常會(huì)說(shuō)夢(mèng)話說(shuō)夢(mèng)話，醫(yī)學(xué)上稱為夢(mèng)囈或夢(mèng)語(yǔ)癥，是指在睡眠中講話或發(fā)出某種聲音，偶爾還會(huì)高聲尖叫，甚至可以與同睡在旁邊的人進(jìn)行短暫性對(duì)話的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      引起說(shuō)夢(mèng)話的誘因很多，有可能是壓力過(guò)大、精神緊張，也可能是合并軀體疾病或睡眠障礙疾病，如發(fā)熱、夜驚癥、阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征等。偶爾說(shuō)夢(mèng)話是一種正常的生理現(xiàn)象，如果是經(jīng)常說(shuō)夢(mèng)話，就要尋找一下原因，如心理問(wèn)題、壓力問(wèn)題及睡眠障礙等，及時(shí)就醫(yī)。
      

      病情分析：
      你好，你說(shuō)夢(mèng)話可能與你思想壓力大，睡眠質(zhì)量差，疲勞有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議放松心情，減輕壓力，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，忌食辛辣刺激，不要熬夜，保證睡眠，注意勞逸結(jié)合，祝你健康幸福。