老公精子活力很低，質(zhì)量不好，能怎么提高？

      男性精子質(zhì)量不好，首先需要戒煙戒酒，保持健康的飲食習(xí)慣，健康的生活規(guī)律，適當(dāng)鍛煉，另外，多進(jìn)食魚蝦等高蛋白的食物，適當(dāng)補(bǔ)充一些鋅制劑，比如葡萄糖酸鋅等都可以提高精子的質(zhì)量。
      

      病情分析：
      您好，一般精子活力不低于40%，前向動力精子不低于32%比較正常，但是不是特別低也能成功懷孕。
      指導(dǎo)意見：
      一般增強(qiáng)精子活力的藥物主要用中成藥，也可以用西藥來曲唑配上增強(qiáng)腎活力的中成藥，鋅硒寶也有一定效果，如果不孕建議女方也就診生殖科。
      

      病情分析：你好，根據(jù)你所描述的情況，老公精子質(zhì)量不好，影響備孕計(jì)劃。
      指導(dǎo)意見：你好，根據(jù)你所描述的來說，老公精子質(zhì)量不好，其實(shí)提高精子質(zhì)量建議要注意作息規(guī)律以及飲食也要規(guī)律，同時也要對身體進(jìn)行調(diào)理，建議多吃羊腎、豬腎、狗睪丸、康爸爸，牛鞭、雞肝等。希望以上回答對你有幫助。
      
      以上是對“老公精子活力很低，質(zhì)量不好，能怎么提高？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！