女，1949年九月出生
健康咨詢描述： 醫(yī)生您好！女，1949年九月出生，想買一個保養(yǎng)卵巢，預(yù)防骨質(zhì)蔬松，減緩更年期癥狀的藥（現(xiàn)癥狀是:潮熱出汗，失眠，記憶退），
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病情分析：
可以吃大豆異黃酮，卵磷脂，天然維生素ce，補鈣了嗎？一定要注意補鈣。
指導(dǎo)意見：
更年期就是體內(nèi)雌激素水平下降導(dǎo)致的，是正常的生理現(xiàn)象。除了補充這些保健食品，緩解癥狀以外，還可以通過運動來減輕更年期癥狀，運動可以增加腦部多巴胺的水平，減輕抑郁的發(fā)生。
醫(yī)生您好！還有以下這些情況：前年亂經(jīng)，去年1月份來量不多，而后6月份來，色正量多，而后閉經(jīng)，現(xiàn)身體潮熱出汗，有點失眠，關(guān)節(jié)軟痛
咱這都是雌激素水平下降引起的癥狀，雌激素水平下降導(dǎo)致鈣流失增多，出現(xiàn)關(guān)節(jié)酸痛。一定要注意補鈣，可以吃大豆異黃酮，加上更年安，改善更年期的癥狀。卵磷脂和天然維生素ce可以減緩腦萎縮，改善記憶。
也就是我直接去藥店買您說的這四種藥就可以了？
對，去藥店買就可以，不要買最便宜的。一分錢一分貨。
好。大豆異黃酮（康臣倍健的好還是？）
湯臣倍健是名牌，貴點，有條件也可以。
也就是說不買湯臣倍健也可以
對的，有好多品牌的呢，不一定非得吃這個。一般價位的就可以。
那就買，大豆異黃酮，更年安，卵磷脂和天然維生素ce，這四種？
對，按說明服用就可以了。吃一段時間肯定會有感覺。還有，有時間盡量鍛煉一下，可以增強抵抗力，減輕更年期癥狀。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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