健康咨詢描述: 2001年11月出生男生。今年16歲身高165左右很瘦還能不能長(zhǎng)高有沒有什么好方法。骨垢線沒有閉合
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的這種情況,這個(gè)身高還是有長(zhǎng)高的可能性的。
指導(dǎo)意見:
你年齡不大,還處在生長(zhǎng)的發(fā)育階段,一般男孩子要長(zhǎng)大22歲左右的,所以你的身高還是可以長(zhǎng)的,但要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),適度運(yùn)動(dòng),才會(huì)更好的生長(zhǎng)的。
你好,如果拍個(gè)碗骨片骨骼線沒有閉合,有長(zhǎng)高的希望,平時(shí)多運(yùn)動(dòng),保持心情愉快,合理營(yíng)養(yǎng),食高蛋白飲食,多喝牛奶,保證從足的睡眠。
你好,很高興為你解答,身高的生長(zhǎng)和遺傳因素,生長(zhǎng)環(huán)境和飲食因素等關(guān)系密切,遺傳因素是沒法改變的,但是你可以保證均衡的營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),充足的睡眠和愉快的心情,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑。
以上是對(duì)“2001年11月出生男生”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況?,F(xiàn)在骨垢端還沒閉合的話,還可以長(zhǎng)高。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)合理膳食,均衡營(yíng)養(yǎng),肉蛋奶,蔬菜水果都得吃,適當(dāng)鍛煉身體,提高身體素質(zhì)。
病情分析:
您好,很高興解答您的問題。一般在18歲的時(shí)候,身高發(fā)育到最終身高的95%。
指導(dǎo)意見:
所以您的年齡還處于生長(zhǎng)發(fā)育的階段。建議加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),全面膳食,適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì),多做跳高,跳繩,打籃球等運(yùn)動(dòng)有助于長(zhǎng)高。
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