產(chǎn)后一年，感覺自己的了抑郁癥

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，其實抑郁癥比較典型的特點就是容易發(fā)呆，想問題容易鉆牛角尖，多愁善感，性格敏感等等。
      指導(dǎo)意見：
      當然也是抑郁癥的一些比較典型的臨床表現(xiàn)，除了這些之外，就像你說的脾氣暴躁，精神疲憊，失眠等等，也都會在抑郁癥方面出現(xiàn)，所以如果你懷疑自己抑郁癥，需要去正規(guī)醫(yī)院的心理科或者精神科確診一下，不讓自己胡思亂想。

      病情分析：
      抑郁癥通常表現(xiàn)為情緒低落，失眠，早醒，也有個別以興奮表現(xiàn)的
      指導(dǎo)意見：
      你如果是產(chǎn)后不久有可能和情緒，內(nèi)分泌有關(guān)系，建議你和老公聊聊你的心事，告訴他希望得到他們的關(guān)注關(guān)愛，要多想開心的事情
      

      病情分析：
      您好，抑郁癥有兩個核心癥狀是持續(xù)的情緒低落和興趣缺失，就是對什么都不感興趣，也沒有讓自己高興的事情，可以合并有乏力，失眠，焦慮，煩躁，注意力不集中，記憶力下降，自殘自殺傾向或行為等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況首先自己要注意情緒的調(diào)節(jié)，多與人溝通交流，多出去走走，參加一下戶外的活動，培養(yǎng)自己的興趣愛好，把不良情緒釋放出去，做好心理宣泄和心理減壓。
      
      以上是對“產(chǎn)后一年，感覺自己的了抑郁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！