心情煩躁，情緒低落心里特別難受

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)，最主要的就是心理方面的因素，應(yīng)該進行調(diào)節(jié)，長期下去會對你的工作，身體和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你應(yīng)該去醫(yī)院的心理科檢查一下，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥治療，同時配合自身的調(diào)節(jié)，每天進行適量的運動，保證充足的睡眠，多與家人朋友溝通，減輕壓力，保持情緒穩(wěn)定，心情愉快，心態(tài)調(diào)整好了，身體不適的癥狀就會緩解。
      

      病情分析：
      敘述癥狀表現(xiàn)顯示你有心境差，情緒低落，急躁等抑郁癥狀表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議及早看心理醫(yī)生，進一步檢查確診，進行心理治療。平時調(diào)整生活規(guī)律，多做戶外活動鍛煉身體，改變思維方式，減壓放松自己，消除低落抑郁癥狀表現(xiàn)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的病情，考慮是有抑郁癥，應(yīng)該盡快到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)精神科進一步進行檢查確診，
      指導(dǎo)意見：
      確診以后在精神科專家指導(dǎo)下吃藥控制，同時配合心理疏導(dǎo)進行治療，需要自己明確病因采取針對病因進行調(diào)理，把心里面壓力發(fā)泄出來，學(xué)會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)釋放自己內(nèi)心壓抑，多和家人朋友進行溝通交流，每天保持心情舒暢和樂觀心態(tài)，積極配合專家的治療，
      
      以上是對“心情煩躁，情緒低落心里特別難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你說的情況，情緒低落不舒服，最近工作生活是否遇到不順心的事？人際關(guān)系是否緊張？家庭是否有重大變故事件發(fā)生呢？梳理自己不舒服的原因。
      指導(dǎo)意見：
      積極尋求幫助，尋找社會有利資源幫助自己，必要時就診當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院心理科，做相關(guān)的檢查和測試，必要時服藥治療，服藥期間多喝水，保證充足睡眠，合理營養(yǎng)，適度有氧運動，相信自己可以走出煩惱。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，根據(jù)你提供的年齡，現(xiàn)在不到更年期，出現(xiàn)這樣的情緒是不是經(jīng)歷了什么事情了。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在的癥狀很像是抑郁癥，并且伴有輕微的躁狂，是家庭還是工作壓力太大了，或者感情上發(fā)生了什么變化，建議多跟朋友家人聊聊天，釋放一下內(nèi)心的壓抑，或者去做做心理疏導(dǎo)。
      

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，目前表現(xiàn)的軀體癥狀，根據(jù)您的年齡可能與經(jīng)前期綜合癥有關(guān)系。經(jīng)前期綜合征是女性在月經(jīng)前期的黃體期出現(xiàn)周期性的以情感行為和軀體障礙為特征的綜合征。
      指導(dǎo)意見：
      作為女性，到了一定的年齡都會程度不同的要經(jīng)歷這個非常時期。建議您要正確對待生活中的壓力，首先學(xué)會關(guān)愛自己，保持良好的心情，積極的鍛煉身體，比如唱歌跳舞散步等運動。還要保持良好的生活作息習(xí)慣，學(xué)會控制自己的情緒，這樣就可以緩解經(jīng)前期綜合癥的癥狀。