健康咨詢描述: 最近睡覺總是睡不醒,每晚翻身醒幾次,白天頭昏昏沉沉不清醒,臉發(fā)燙,手腳涼,體溫正常,這是怎么回事呢?
男女身體出現(xiàn)面部發(fā)熱,伴有頭昏等,另外情況考慮是精神過度緊張引起火旺,或者是身體出現(xiàn)了神經(jīng)支付功能紊亂有關(guān)明顯的綜合表現(xiàn),可以考慮通過中醫(yī)辯證的方法進(jìn)行調(diào)理和治療,放松心態(tài)調(diào)理身體。
病情分析:
疫情嚴(yán)重,大家都在家自行隔離。作息不規(guī)律。睡眠過度都會(huì)引起以上癥狀。
指導(dǎo)意見:
在家也要按時(shí)作息,飲食睡眠都要規(guī)律。定時(shí)開窗通風(fēng),一定要保持室內(nèi)空氣流通,可以在室內(nèi)適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng),多吃新鮮蔬菜水果,多喝開水。
病情分析:
頭昏,睡不醒,考慮與神經(jīng)衰弱有關(guān)。多是睡眠質(zhì)量不好,過度疲勞,過度緊張導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
建議神經(jīng)衰弱服用谷維素,刺五加,補(bǔ)腦安神片,腦復(fù)康治療。平時(shí)多喝水,飲食宜低脂肪食物為主,多吃蔬菜。
以上是對(duì)“在家時(shí)間久了臉熱,頭昏昏沉沉的”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高興能夠?yàn)槟憬獯饐栴},根據(jù)你的主訴情況,出現(xiàn)上述癥狀,主要因免疫力下降引起的不適癥狀,與休息不好有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你清淡飲食,忌辛辣刺激性食物,多喝水,注意休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,勤測(cè)體溫,服用清熱解毒顆粒緩解癥狀!
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