腰疼，例假推遲，睡眠質(zhì)量不佳多夢

女 | 19歲 2020-02-04 14:59:05 3人回復(fù) 來自德州市

健康咨詢描述：容易勞累疲乏，容易困，腰疼，晚上睡覺容易醒多夢，手腳不溫，脫發(fā)嚴(yán)重，例假每個月推遲，中醫(yī)說我是腎氣不足，心腎不交的表現(xiàn)。我想知道導(dǎo)致腎氣不足的主要原因是什么呢

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2020-02-04 15:03:54 我要投訴

腎是先天之本，不分男女，腎氣不足，也會影響女性的健康；凡是先天不足、后天失養(yǎng)、勞神過度、或者久病傷腎，都可能引起腎氣不足，腎虛的表現(xiàn)，導(dǎo)致臟腑的機能衰退。

楊衛(wèi)華大同市第五人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 針灸治療面癱，腰腿疼痛，頸椎病，神經(jīng)性頭痛，痛經(jīng)，幫助網(wǎng)友：28608

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2020-02-04 15:12:35 我要投訴

您好，你這個情況目前看是屬于脾腎陽虛引起的，建議你平時注意飲食清淡一些，忌食生冷油膩食物，建議你適當(dāng)?shù)目梢院赛c脾腎兩助丸進(jìn)行治療，建議你平時注意不要過度勞累就可以了

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2020-02-04 15:12:43 我要投訴

一般腎氣不足和先天不足，營養(yǎng)失衡，過度同房，過勞傷腎等都有密切關(guān)系，必要時可以口服金匱腎氣虛補益腎陽，平時加強體育鍛煉，多吃富含鈣，鋅等微量元素高的食物及優(yōu)質(zhì)蛋白食物。

疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）

掛號科室：皮膚科

溫馨提示：
合理飲食，多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。

脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。正常脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，由于進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，故能維持正常數(shù)量的頭發(fā)，以上就是正常的生理性脫發(fā)。病理性脫發(fā)... 更多>>