背左側(cè)，有一小塊地方會時不時有一些酸痛感

      考慮是否是受涼或者是勞累、姿勢不當導致的局部肌肉、軟組織損傷，可以適當休息，避免長時間伏案低頭，適當進行局部熱敷，配合外敷一些活血化淤通絡止痛的藥物緩解癥狀。
      

      如果是背部明顯的肌肉酸困疼痛，這種情況考慮背部筋膜炎肌肉勞損。尤其是近期經(jīng)常的固定姿勢，低頭寫作業(yè)，玩兒手機或者是經(jīng)常上網(wǎng)用電腦容易誘發(fā)出現(xiàn)。充分的休息，不要做這些不良姿勢，配合局部熱敷可以考慮貼膏藥。
      

      考慮是局部的筋膜炎或肌肉勞損導致的，可以口服舒筋活血片配合局部熱敷，理療，按摩進行對癥治療。平時要注意休息，避免腰背部的過度活動，睡硬板床，防止久站久坐彎腰。
      

      病情分析：
      常見原因有可能肌肉拉傷，軟組織損傷或者運動損傷外傷等等原因引起。
      指導意見：
      注意休息，注意保暖，減少劇烈運動，避免外傷，可以嘗試熱敷理療必要時醫(yī)院檢查肌肉軟組織彩超。
      

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，你現(xiàn)在這種情況要注意做好保暖措施，避免受涼及過度的勞累。
      指導意見：
      你現(xiàn)在要注意保暖，避免受涼及過度的勞累，睡覺的時候要選擇合適的床鋪，看是否可以得到改善，如果是始終不見好轉(zhuǎn)，最好是去醫(yī)院進行進一步檢查，以明確你的健康情況，以便于更好的進行治療和處理。
      
      以上是對“背左側(cè)，有一小塊地方會時不時有一些酸痛感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況左側(cè)背部肌肉酸痛，常因為肌肉筋膜勞累損傷有關(guān)。需要注意休息避免勞累。局部熱敷按摩理療，應用活血通絡藥物觀察。
      指導意見：
      建議飲食清淡規(guī)律加強營養(yǎng)。注意休息避免劇烈活動勞累?？梢员巢烤植繜岱蟀茨懑熅徑馑嵬床贿m，應用奇正消痛貼膏，活血止痛片等藥物。