太陽下山后，心里不開心

      從你目前所描述的這種狀況，來看你所說的問題，考慮更有可能是存在有一定的焦慮抑郁。建議多和周圍人有一些溝通交流，轉(zhuǎn)移你的精力和注意力。必要時(shí)到心理科進(jìn)一步就診。進(jìn)行正規(guī)化的干預(yù)治療。
      

      病情分析：
      這是在太陽，快要落山的時(shí)候，心里就不高興，心里就很難過，在白天的時(shí)候心情會好一些嗎？在白天心情好的時(shí)候，多做自己喜歡做的事情
      指導(dǎo)意見：
      在心情好的時(shí)候可以復(fù)習(xí)功課，寫寫作業(yè)，在心情不好的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，可以散散步，可以做一些體操，多做自己喜歡做的運(yùn)動，看看這樣是否能改善

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，每到太陽快下山的時(shí)候，自己心里就會難受，不開心，心里更害怕，考慮是焦慮抑郁情緒，
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該自己明確引發(fā)心里不適的原因，采取針對病因進(jìn)行調(diào)理，學(xué)會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)，有自信心和勇氣，釋放自己內(nèi)心壓力，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院精神科進(jìn)行檢查就診，
      
      以上是對“太陽下山后，心里不開心”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！