手淫多了引發(fā)身體很不舒服

      你自己都知道手淫多了，怎么辦，逐漸減少直到戒除手淫唄。才16歲，以后日子長著呢，弄不好使了以后一輩子完蛋！不要自己一個人呆著，多出去和同學朋友一起體育運動，慢慢就好了。
      

      你這種情況首先要徹底戒除手淫的壞習慣，禁煙酒，注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量少彎腰，不要搬抬重物，保持正確姿勢，，適當運動，增強體質(zhì)，睡硬板床休息，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物治療，配合熱敷按摩理療以增強療效。
      

      手淫多了，肯定會出現(xiàn)一些腰疼的情況。這個一定要注意戒掉手淫的習慣，因為您的年齡也比較小。所以我建議你可以轉(zhuǎn)移其他的注意力。這個可以適當調(diào)一些中藥吃。
      
      以上是對“手淫多了引發(fā)身體很不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這種情況考慮手淫頻繁導致的腰痛，治療來說，一定要戒掉手淫！！手淫頻繁不僅引起腰痛，而且導致你性生活質(zhì)量下降，腰痛發(fā)作期多休息，避免久坐久站，注意腰部保暖，可以口服塞來昔布等藥物，外用傷濕止痛膏等膏藥
      

      你好，這種情況是過度手淫導致的，首先是必須要戒掉手淫的，然后忌酒忌辛辣飲食，適當增加飲食營養(yǎng)，適當鍛煉身體增強體質(zhì)，多參加體育活動，多吃新鮮蔬菜水果，可以慢慢恢復正常的