左腿膝蓋下方一處骨痛

男 | 17歲 2020-02-01 15:19:02 2人回復(fù) 來(lái)自濟(jì)南市

健康咨詢描述：一個(gè)月前的一次訓(xùn)練，由于長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有系統(tǒng)訓(xùn)練突然跑沖刺速度，當(dāng)時(shí)跑完兩腿抽筋，抽筋很?chē)?yán)重，放松也不很充分，當(dāng)時(shí)覺(jué)得沒(méi)什么，第二天發(fā)現(xiàn)左腿膝蓋下方在跑步，下蹲，至走路都有一些刺痛過(guò)兩天后癥狀逐漸緩解，但現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)在做蹲起和某些動(dòng)作時(shí)仍然會(huì)痛，日常走路跑步?jīng)]有問(wèn)題，用手按會(huì)痛。

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其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王寶貴錦州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 四肢骨折脫位，四肢神經(jīng)血管損傷，頸椎病，腰椎間盤(pán)突幫助網(wǎng)友：29550

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2020-02-01 15:20:46 我要投訴

因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有跑步訓(xùn)練，肌肉力量韌帶強(qiáng)度都有所下降，如果突然運(yùn)動(dòng)會(huì)造成肌肉韌帶無(wú)法適應(yīng)劇烈的運(yùn)動(dòng)，而出現(xiàn)輕微的拉傷，組織水腫就會(huì)產(chǎn)生疼痛，建議先減少運(yùn)動(dòng)局部外用活血止痛的膏藥。

2020-02-01 15:33 ask92727730q5 追問(wèn)

可是已經(jīng)停訓(xùn)休息半個(gè)月了，這種狀況還沒(méi)有消失，請(qǐng)問(wèn)這正常嗎？抹點(diǎn)紅花油是否有效呢？