左腿膝蓋下方骨頭有點(diǎn)疼
健康咨詢描述： 膝蓋疼了蠻久了，應(yīng)該是連續(xù)跳繩一個(gè)星期左右導(dǎo)致的，現(xiàn)在停止跳繩已經(jīng)有20天左右了，膝蓋下方還是有點(diǎn)痛，具體位置在原來(lái)的疤痕處，這個(gè)疤痕不是最近磕的，有好幾年了。本來(lái)跳繩后，左右膝蓋都有點(diǎn)痛，右膝蓋大概三四天的樣子就好了，左膝蓋以前跑步的時(shí)候也偶爾有點(diǎn)疼，現(xiàn)在傷了之后也一直難好。前一個(gè)星期貼過膏藥（幾塊錢十幾張的便宜膏藥），未見明顯起效，然后生吃了兩三天三七粉，有點(diǎn)好轉(zhuǎn)了，走路不那么痛了，可是今天按摩了一下痛處，又痛起來(lái)了，走路也有點(diǎn)痛，想問問醫(yī)生這個(gè)是什么問題？需要怎么治療？謝謝了！
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病情分析：
劇烈運(yùn)動(dòng)，過度勞累或者是磕碰之后都會(huì)導(dǎo)致疼痛的癥狀出現(xiàn)
指導(dǎo)意見：
目前這種情況您可以考慮適當(dāng)?shù)淖鲆幌吕懑煟热缇植繜岱?，或者是口服一些舒筋活血類的藥物，如果癥狀持續(xù)加重的話，建議拍片檢查一下骨骼，看看髕骨有沒有損傷？
我嘗試過用熱水袋熱敷，不知道是太燙了還是怎的，反而覺得有所加重，今天早上起來(lái)，疼痛癥狀有所緩解，以前跑步的時(shí)候左膝蓋有時(shí)候也會(huì)隱隱作痛，不知道是不是舊傷好不了？
這種情況需要適當(dāng)?shù)男菹⒁欢螘r(shí)間，您可以考慮使用扶他林涂抹按摩
謝謝郭醫(yī)生的建議，我這就去買藥膏！十分感謝您！
您可以考慮使用扶他林涂抹，然后再熱敷，這樣效果好，膏藥的話一般對(duì)皮膚刺激性比較大
謝謝郭醫(yī)生的建議，我停用我的廉價(jià)膏藥了，換用您推薦的藥膏進(jìn)行熱敷治療。再次感謝！
不客氣，有問題隨時(shí)再聯(lián)系
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你的情況考慮是膝關(guān)節(jié)髕韌帶炎所致的你可以先做一做熱敷治療或者微波理療都可以緩解疼痛的一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周近期內(nèi)避免劇烈的運(yùn)動(dòng)以及減少活動(dòng)也可以打一針封閉治療。保守治療無(wú)效的話就需要檢查一下膝關(guān)節(jié)的核磁共振看看
請(qǐng)問梁醫(yī)生熱敷的話，可以用熱水袋熱敷嗎？大概多少度左右比較適合呢？之前我用熱水袋熱敷過一天，可能太燙了皮膚都泛紅了，感覺敷完幾次，膝蓋變腫了也變難受了。
熱敷可以用熱水袋敷一天三次一次三十分鐘越熱越好
那我平時(shí)洗冷水澡是不是會(huì)阻礙膝蓋的恢復(fù)呢？一般洗完之后，我都會(huì)拿電吹風(fēng)吹干膝蓋。
最好是不要洗冷水澡
感謝梁醫(yī)生的耐心解答！謝謝！
不客氣祝你早日康復(fù)
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溫馨提示：
多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量
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