健康咨詢描述: 洗頭發(fā)手上的頭發(fā)比以前多了一次感覺有四五十根,還有隨便弄兩下頭發(fā)都掉很多在地上,持續(xù)一個(gè)月了以前根本沒有這樣脫的怎么辦啊
脫發(fā)原因很多,治療效果也不甚理想,中醫(yī)認(rèn)為與肝腎關(guān)新密切,但年輕人脫發(fā)和熬夜有直接關(guān)系,另外膳食不平衡,壓力過大也是原固之一,建議加強(qiáng)鍛煉身體,合理膳食,充足睡眠,保持心情舒暢,如需要到中醫(yī)師那里辨證論治開方用藥
你好,很高興為你解答,引起掉頭發(fā)的原因有腎虛引起的,還有脂溢性脫發(fā),你應(yīng)該去醫(yī)院檢查看看,等診斷明確后再做對癥治療,平時(shí)注意飲食清淡,多吃水果蔬菜等含維生素多的食物,多吃核桃,棗,黑芝麻等,祝你健康快樂。
病情分析:
脫發(fā)原因比較復(fù)雜,與遺傳,熬夜,精神壓力大,微量元素等有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
你要按時(shí)休息,避免熬夜,避免精神刺激,減輕壓力,多吃墨綠色蔬菜以及含鐵鋅鈣較高食品。
以上是對“最近感覺脫發(fā)有點(diǎn)嚴(yán)重怎么辦”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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