健康咨詢描述: 脫發(fā)有點(diǎn)嚴(yán)重 在一個(gè)房間內(nèi) 沒過會(huì)地上有較多頭發(fā) 以前發(fā)質(zhì)很好也很密 現(xiàn)在慢慢變稀疏了
想得到的幫助: 這是怎么癥狀 怎樣才能不脫發(fā)
你的情況已經(jīng)詳細(xì)閱讀,根據(jù)你說的情況?,頭發(fā)每天都會(huì)有一些新生代謝的一個(gè)過程,掉頭發(fā)是很正常的,如果你的頭發(fā)比較長(zhǎng),又比較粗,那么顯得可能頭發(fā)會(huì)多一些,你能做到的,平時(shí)盡量不要熬夜,多休息,保證充足的睡眠以及休息,這樣對(duì)這個(gè)會(huì)有改善的
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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