健康咨詢描述: 強(qiáng)迫閱讀,總要閱讀完書上的每個字,不然大腦就認(rèn)為這本書沒有讀完。于是乎導(dǎo)致閱讀時嘴部兩側(cè)會有壓迫感。不知道這個感覺為什么會產(chǎn)生。
如果自己覺得沒有必要也想控制,但是完全擺脫不掉,那么可能就是有強(qiáng)迫癥的問題了,這個疾病一般建議就是考慮藥物治療,只有長期用藥才能控制的,可以考慮使用舍曲林進(jìn)行治療。
病情分析:
根據(jù)你的敘述,你說如果沒有讀完這本書,上每一個字就會感覺這本書沒有讀完。我們可以看一下,如果就是沒有讀完,會給我們帶來什么樣的影響呢?
指導(dǎo)意見:
閱讀時會導(dǎo)致兩個嘴部的兩邊會有壓迫感。是不是我們有一種追求完美的情形,就是我們想要怎么樣就必須得做到怎么樣,如果做,達(dá)不達(dá)不到我們的要求,我們就會跟自己過不去。我們內(nèi)心后面的一些小心思需要被看見,可以做心理咨詢與專業(yè)心理老師進(jìn)行探討,去看到我們內(nèi)心的一些心思。幫助我們調(diào)整。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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