健康咨詢描述: 有幾年了,失眠,現(xiàn)在好多了,只是頭部發(fā)緊,脹,好像戴緊箍咒似的,如果放屁就好多,一直在北京中醫(yī)院看心身醫(yī)學科,吃了半年中藥,好多了,就是回復(fù)慢,是不是換個神經(jīng)內(nèi)科看看效果更好啊
平時學習工作生活壓力大嗎?有沒有作息不規(guī)律,經(jīng)常失眠心煩焦慮這種情況。考慮是一個神經(jīng)功能紊亂,建議適當?shù)挠命c調(diào)整神經(jīng)的藥物。平時多運動。學會減壓放松。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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