健康咨詢描述: ,會(huì)歪頭,精神不好,老會(huì)發(fā)呆,犯困,頭痛,情緒多變,睡覺多動(dòng),
不知道你出現(xiàn)這種癥狀持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間了,然后平時(shí)有沒有熬夜的習(xí)慣,有沒有吸煙喝酒的習(xí)慣,有沒有長(zhǎng)期玩手機(jī)的習(xí)慣,這種情況下還是需要多步入社會(huì),加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多參加體育運(yùn)動(dòng),保證充足的睡眼,避免長(zhǎng)時(shí)間的宅在家里。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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