17歲男生長期失眠長了黑眼圈跟眼袋怎么辦

男 | 18歲 2020-01-30 18:47:05 2人回復來自潮州市

健康咨詢描述：自從寒假回家后就一直睡不著失眠嘗試改正生物鐘但每次都以失敗告終總是沒晚上三四點就睡不著那種最高一次是一點多上床躺到五點多才睡著就一次這樣。就一直感覺身體困了想睡覺了但是大腦卻總是異常清醒。想問問看怎么調(diào)理另外怎么去黑眼圈跟眼袋

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2020-01-30 19:04:34 我要投訴

這個睡眠不好的話，是有精神神經(jīng)方面的衰弱導致的，那么這個白天不睡覺，晚上睡覺之前熱水泡腳，可以喝安神補腦液，可以喝百樂眠的藥物，有黑眼圈，就是因為局部血液循環(huán)不好，這個不要熬夜的

趙亞玲大慶市第二醫(yī)院副主任護師擅長: 慢性阻塞性肺病，支氣管哮喘，支擴，呼衰，肺結(jié)核，肺幫助網(wǎng)友：19544稱贊：4

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2020-01-30 18:51:37 我要投訴

      病情分析：
      你的這種情況可以服用安神的中藥調(diào)理治療，同時配合針灸、按摩等理療方法來緩解失眠的癥狀。
      指導意見：
      平時要養(yǎng)成良好的生活作息習慣，在睡前要營造好舒適的睡眠環(huán)境，喝杯熱的牛奶以及用熱水泡腳都能有助于睡眠，也可以適當?shù)挠眯I養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如谷維素、刺五加、維生素B1以及維生素B12，睡眠調(diào)整過來，黑眼圈、眼袋自然消失。