失眠黑眼圈眼袋怎么回事

      眼睛出現(xiàn)這種黑眼圈失眠情況造成這種眼袋增長，這個我建議你最好的方式還是要到醫(yī)院做一個詳細(xì)檢查，不一定就是出現(xiàn)長期手淫，但是也有一定的關(guān)系，有可能是出現(xiàn)了腎陽虛所帶來影響，配合醫(yī)生的治療。

      一般情況下適度的手淫不會對人體的健康造成影響。你的黑眼圈多數(shù)是由于休息睡眠不好導(dǎo)致的，所以首先要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，白天多做些戶外活動，困也盡量的少睡，必要的時候也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲叩乃幬?。多培養(yǎng)些興趣愛好，對性方面的事情關(guān)注的不要過多，不要緊張焦慮。