抑郁癥我是不是得了每天都很難受

      指導(dǎo)意見：
      下列癥狀的5條或5條以上（其中第1條和第2條是必須具備的），且持續(xù)2周以上，患者自感痛苦或患者的社會功能已經(jīng)收到嚴(yán)重影響。癥狀包括：
      1.情緒抑郁。
      2.對全部或者多數(shù)活動明顯缺乏興趣或愉悅。
      3.體重顯著下降或者增加。
      4.失眠或者睡眠過度。
      5.精神運動性興奮或阻滯。
      6.疲勞或乏力。
      7.遇事皆感毫無意義或自罪感。
      8.思維力減退或注意力渙散。
      9.反復(fù)出現(xiàn)死亡或自殺的想法。
      

      病情分析：
      你這種年齡本身就是性格不穩(wěn)定的時候，很容易因為外界的生活環(huán)境壓力以及學(xué)習(xí)壓力或多或少的出現(xiàn)一種情緒方面的不穩(wěn)定。
      指導(dǎo)意見：
      如果這種嚴(yán)重程度不是很重，持續(xù)時間不長，那么可以不需要管它，平常的時候注意適當(dāng)放松，多參加體育鍛煉，釋放一些壓力，慢慢的就會好了。