健康咨詢描述: 前兩周看過心理醫(yī)生,但是沒有把自己內(nèi)心全部表達(dá)出來,只說了一些在學(xué)校日常生活表現(xiàn)之類的,看完醫(yī)生后,一星期內(nèi)感覺自己沒問題。其實(shí)讓我最難過的是家里人,父母的冷漠。我想問一下醫(yī)生,以至于我下一步該怎么做?,F(xiàn)在我就算是一無頭蒼蠅,找不到正確的方向。感覺太累。
病情分析:
你好,你現(xiàn)在這個(gè)年齡還是一個(gè)學(xué)生,既然已經(jīng)看過心理醫(yī)生,請(qǐng)問你都與心理醫(yī)生講了什么?你感覺自己有哪些不對(duì)勁的地方去選擇看心理醫(yī)生的?
指導(dǎo)意見:
既然看過心理醫(yī)生之后一星期之內(nèi)感覺自己沒有問題,并且心情愉悅的話,考慮就沒有多大問題,你現(xiàn)在的心結(jié)是父母對(duì)你缺少關(guān)心,你可以多與父母溝通交流,告知他們你內(nèi)心所想。一個(gè)人需要得到家庭的溫暖,家庭的支持,內(nèi)心或許會(huì)感覺更加愉悅,你的以上狀況或許也會(huì)好轉(zhuǎn)。你需要為自己制定生活學(xué)習(xí)的目標(biāo),朝著這個(gè)目標(biāo)努力。
父母的冷漠。學(xué)業(yè)上的壓力。家庭的因素??傊嗵唷?/p>
每一個(gè)父母對(duì)自己的孩子都是比較關(guān)心的,或許父母對(duì)孩子的要求比較高,另外加上學(xué)習(xí)的壓力比較大,所以讓自己感覺非常不舒服,你需要理解父母,并且要學(xué)會(huì)減壓,合理的安排自己的作息以及學(xué)習(xí)時(shí)間,業(yè)余時(shí)間也可以選擇散散步,聽聽音樂減輕壓力,學(xué)習(xí)是一個(gè)順其自然的過程,沒有必要太過于糾結(jié)于成績(jī)。
我父親曾經(jīng)說過一句話,我挺傷心的。在我沒出生前我有個(gè)哥哥。后來因病逝世了。今年去祭祀的時(shí)候我爸在我哥墳前說了一句:現(xiàn)在養(yǎng)著這個(gè)東西有什么用?那句話徹底傷到我了。
你好,你爸的這句話誠(chéng)然是對(duì)你刺激很大,讓你感覺比較傷心,但是這也是恨鐵不成鋼的一種表現(xiàn),可能是你父母對(duì)你的期望值比較高,另外你們之間也缺乏有效的溝通。你要相信父母永遠(yuǎn)是愛你的,等你長(zhǎng)大成人以后你就會(huì)明白
好的。謝謝醫(yī)生。這周我再去看一次心理醫(yī)生
可以去選擇看心理醫(yī)生,也需要自己從思維方面進(jìn)行轉(zhuǎn)變,要具有正向思維正向能量。學(xué)會(huì)站在別人的角度上來看問題
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,其實(shí)你之前看醫(yī)生的時(shí)候,一定要把自己的真實(shí)情況全部說出來,我建議你再給心理醫(yī)生說一次吧。
指導(dǎo)意見:
其實(shí)有時(shí)候我們不怕外人對(duì)我們的傷害,我們最怕親人或者家人對(duì)我們的傷害,你說父母對(duì)你比較冷漠,這可能是導(dǎo)致你有抑郁癥傾向的最大的原因,所以最好把真實(shí)情況跟醫(yī)生說一說,讓醫(yī)生給你做一下心理疏導(dǎo)。
我父親說過一句話對(duì)我傷害挺大的。現(xiàn)在就是想哭。沒理由哭。平常壓力太大?,F(xiàn)在積壓太多。真的快崩潰了。
其實(shí)壓力大的時(shí)候我們可以把自己內(nèi)心的壓力說出來,說給別人聽,傾訴出來就會(huì)好很多。
謝謝醫(yī)生!我再去看一次心理醫(yī)生
好的,去看看吧
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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