健康咨詢描述: 老師好,我長期飲酒成癮,目前已經(jīng)影響身體指標(biāo)了,我也很苦惱,很想戒酒,但是很困難,我想請教老師推薦方法藥物,謝謝老師!
你好,戒酒是一個持續(xù)緩慢的過程,戒酒首先應(yīng)該明確飲酒對身體和社會帶來的危害,從思想上形成戒斷酒癮的意志力和堅定的決心,要給予足夠的鼓勵,或者是少量服用戒酒藥物。
戒酒并沒有特別好的方法和特別有效的藥物,關(guān)鍵在于你戒酒的毅力,您可以采用每天少喝一口,每月少喝一天的方式逐漸戒除,這樣可以盡可能的減少身體上和心理上的戒斷癥狀,雖然這種戒酒方式時間比較漫長,但是從大數(shù)據(jù)統(tǒng)計來看,這種戒酒的方式,成功率是非常高的。
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