健康咨詢描述: 晚上的時候經(jīng)常磨牙齒,身體不太舒服,在家里是最后起床的,起來后的幾分鐘里還想睡,可睡不著
你好,經(jīng)常磨牙,有可能是缺鈣引起的,可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充點(diǎn)鈣劑,平時要多吃些富含鈣的食物,如牛奶,豆制品,瘦肉,蝦皮等,平時要注意飲食,飲食要多樣化,不要偏食,營養(yǎng)要均衡,粗細(xì)要搭配。
你好,根據(jù)你提供的癥狀和病史。人體每天睡眠的時間大約是6~8個小時。這就能完全滿足人類一天的勞動和消耗。所以睡的時間太長并不是正?,F(xiàn)象。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣很重要。如果有夜磨牙的癥狀,可以到口腔門診制作夜磨牙頜墊進(jìn)行矯正。
病情分析:
13歲磨牙首先考慮是由于存在蛔蟲而引起的,長期的磨牙會導(dǎo)致牙齒磨耗嚴(yán)重,關(guān)節(jié)損傷。
指導(dǎo)意見:
建議及時的應(yīng)用驅(qū)蟲類藥物進(jìn)行治療,改善緩解癥狀,并且去正規(guī)的醫(yī)院口腔科制作磨牙墊。
以上是對“晚上睡得挺早的,可經(jīng)常磨牙,起床還是最后一個”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
那要吃什么東西才好
需要運(yùn)用驅(qū)蟲類藥物進(jìn)行治療,改善緩解癥狀,單純的通過蔬菜進(jìn)行調(diào)節(jié),效果不理想的,注意口腔衛(wèi)生。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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