經(jīng)常晚上磨牙，磨牙的時(shí)間挺長(zhǎng)的而又發(fā)出的聲音很是大

      病情分析：
      成年人磨牙多是工作壓力過(guò)大,神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)的原因.：睡前盡量放松自己,
      指導(dǎo)意見：
      避免興奮性食品和吸煙,改善睡眠環(huán)境.盡量避免含有咖啡因等飲料或食物.多吃些含維生素豐富的食物.緩解壓力,放松心情,調(diào)整心態(tài).
      

      病情分析：
      就你所述情況中醫(yī)認(rèn)為是脾胃不和，需要進(jìn)一步檢查確診對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你到正規(guī)中醫(yī)院進(jìn)一步檢查確診，可以服用中成藥調(diào)理，繼續(xù)觀察情況變化。：