喜歡自慰白天不能集中精力做事

      你因?yàn)橛H人去世以后會(huì)出現(xiàn)自慰這種情況，有可能是你親人去世以后，對(duì)你的心里有一些影響，有一些焦慮，用這種方式來(lái)緩解你的焦慮，建議你多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，多找些感興趣的事情去做，每當(dāng)想做這種事情的時(shí)候，就找些別的事情來(lái)轉(zhuǎn)移注意力。你也可以去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，做個(gè)心理的疏導(dǎo)和治療。
      

      病情分析：
      你好，適度的自慰是正常的生理宣泄需要，不是病態(tài)的表現(xiàn)，也不是羞恥行為，不要過(guò)于自卑自責(zé)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議避免精神緊張，學(xué)會(huì)放松心情，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，培養(yǎng)興趣愛(ài)好做到身心輕松愉快