健康咨詢(xún)描述: 你會(huì)不會(huì)躺在床上快睡著的時(shí)候,腦子里忽然響起很亂的聲音,然后過(guò)會(huì)兒就沒(méi)了昨天晚上我聽(tīng)見(jiàn)一個(gè)男人的變態(tài)的笑聲,然后越來(lái)越多,聲音越來(lái)越亂,與此同時(shí)心里還有一種很深刻的恐懼感還有上學(xué)的時(shí)候,也是要睡覺(jué)和這次的情況完全一樣,就是聲音變了,我聽(tīng)見(jiàn)一個(gè)女人先是哭,然后又笑,然后她又說(shuō)了一些我聽(tīng)不懂的話,不是中文,像是某種宗教,然后心里還是有一種非常深刻的孤獨(dú)感和恐懼感聲音沒(méi)有之后,緩不過(guò)來(lái),還是有那種恐懼感,我就看著天花板,在快要睡著的時(shí)候,那一瞬間,突然就有一種我好像要掉進(jìn)深淵的感覺(jué),然后嚇得我就清醒了,然后我試了十幾次,都睡不著而且這種事情還有前兆,每次我心里有那種感覺(jué),耳朵耳鳴,我就知道它要來(lái)了,關(guān)鍵他來(lái)的時(shí)候,我不能動(dòng),不知道咋回事
從你目前所描述的情況來(lái)看你所說(shuō)的這種問(wèn)題。應(yīng)該是入睡前的幻覺(jué)。建議平時(shí)放松心情,多和周?chē)藴贤ń涣?,多出去走走運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。轉(zhuǎn)移轉(zhuǎn)移你的精力和注意力,另外到精神心理科進(jìn)一步就診會(huì)有幫助和改善。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
本品主要用于抗焦慮、失眠。也用于緊張、恐懼及抗癲...[說(shuō)明書(shū)]
本品主要用于抗焦慮、失眠。也用于緊張、恐懼及抗癲...[說(shuō)明書(shū)]
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