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心情低落，沮喪，感覺做什么都不對

保密 | 0個月 懸賞3個健康幣 2020-01-29 01:01:33 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 心情不好小學(xué)的時候有過一種念頭就是從二樓跳下去會怎樣，現(xiàn)在大了感覺一點也不開心每天都愁眉苦臉，心情低落怎么笑也不是發(fā)自內(nèi)心的開心，在前一段時間挺久的有自殘現(xiàn)像總是感覺自己做什么都不好但是我又不想家人難受就放下這個想法，現(xiàn)在也還好因為心情不好就靠著抽煙的確怎樣不好現(xiàn)在我也不抽煙就一個人熬。

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 14:13:04 我要投訴

      目前存在一定的抑郁情緒，例如情緒低落，悲觀厭世。一方面與精神心理因素有關(guān)，例如容易受環(huán)境因素的影響，或者合并有某些精神心理疾病，例如抑郁癥，另一方面也與個性有關(guān)。需要及時調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信，加強(qiáng)與人溝通，嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
      

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