有問必答網(wǎng)婦產(chǎn)科產(chǎn)科 → 懷孕29周做什么運動?

懷孕29周做什么運動?

女 | 27歲 2020-01-27 19:48:48 5人回復(fù) 來自烏魯木齊市

健康咨詢描述: 懷孕29周,想問下做什么運動有助于順產(chǎn)?爬樓梯可以嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王釗
王釗 慕蘭醫(yī)療美容門診部   主治醫(yī)師 擅長: 疼痛治療,嗜鉻細胞微囊硬膜外腔移植用于緩解和治療晚 幫助網(wǎng)友:30009稱贊:3
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2020-01-27 19:55:22

      27歲女性懷孕29周,想做有利于順產(chǎn)的運動,爬樓梯是可以的,其他運動也可以的,比如散步,游泳,慢跑等。同時注意休息,多喝開水,加強營養(yǎng),多吃一些新鮮蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物。

2020-01-27 20:04 ask92562724kc 追問

我在網(wǎng)上查的,說是頭位可以順產(chǎn)?想問下現(xiàn)在如何變成頭位?我現(xiàn)在還不知道是什么位,謝謝!

2020-01-27 20:05醫(yī)生回答:

做個胎兒彩超看看就知道是什么位了。

2020-01-27 20:06 ask92562724kc 追問

如果不是頭位,做什么可以變成頭位?

2020-01-27 20:11醫(yī)生回答:

適當活動,可以在床上做頭低臀高位趴著,每天堅持半個小時,有一定的效果。

孫蕾
孫蕾 棗莊市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 卵巢腫瘤,子宮肌瘤,念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎, 幫助網(wǎng)友:9928
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2020-01-27 19:51:29 我要投訴

      這個時候不需要自己做什么特殊的運動,只要不是天天在家坐著躺著正常的活動就可以。如果條件允許可以做一些孕婦的瑜伽,但是需要在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進行。不建議去爬樓梯,因為爬樓梯的過程中容易導(dǎo)致胎膜受力不均,容易出現(xiàn)胎膜早破。到了孕晚期,36周之后,可以適當?shù)卦黾右恍┗顒恿俊?

2020-01-27 19:53 ask92562724kc 追問

現(xiàn)在沒上班了,天天在家,那么建議做些什么運動比較好?

2020-01-27 19:56醫(yī)生回答:

最近肺炎非常嚴重,在家里呆著就行了。在家里正?;顒泳涂梢裕梢愿梢恍┎皇翘貏e重的家務(wù)。

李秀風(fēng)
李秀風(fēng) 陽谷縣人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 推算受孕時間,預(yù)產(chǎn)期、孕期全程指導(dǎo)與保健,避孕措施 幫助網(wǎng)友:35025稱贊:31
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2020-01-27 19:50:11 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你描述的這些情況,懷孕期間適當?shù)幕顒涌刂坪锰旱捏w重。有利于順產(chǎn)。
      指導(dǎo)意見:
      建議你懷孕期間適當?shù)幕顒泳涂梢?,多吃蔬菜和水果。孕期控制好自己的體重和胎兒的體重。這樣有利于順產(chǎn)。定期去醫(yī)院做檢查。
      以上是對“懷孕29周做什么運動?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張建霞
張建霞 利津縣鹽窩中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 月經(jīng)失調(diào),痛經(jīng),不孕不育,生殖系統(tǒng),先兆流產(chǎn),子宮 幫助網(wǎng)友:11722稱贊:2
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2020-01-27 19:52:52 我要投訴

      病情分析:
      晚期妊娠以后可以適當活動,利于胎兒入盆,并且平時適當鍛煉,生產(chǎn)過程中體力會比較好。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時可以爬樓梯,但是不要過度勞累,最好散步,以比較舒緩的活動為主就好。

朱春紅
朱春紅 醫(yī)師 擅長: 不孕不育、先兆流產(chǎn)、流產(chǎn)、月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)、陰道炎、 幫助網(wǎng)友:6589
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2020-01-27 19:53:04 我要投訴

      病情分析:
      懷孕29周了,一般順產(chǎn)和做什么運動關(guān)系不大,和胎位有關(guān)??!為了順產(chǎn)可以適當活動。
      指導(dǎo)意見:
      建議你放松心情,少吃辛辣刺激性的食物,注意外陰的清潔衛(wèi)生,平時不要長時間的站立,不要劇烈活動。

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

嗣育保胎丸

嗣育保胎丸

補氣養(yǎng)血,安胎保產(chǎn)。用于孕婦氣血不足引起;惡心嘔...[說明書]

保胎靈膠囊

保胎靈膠囊

補腎,固沖,安胎。用于先兆流產(chǎn),習(xí)慣性流產(chǎn)及因流...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由