我是腦力勞動者，請問休息日該繼續(xù)學(xué)習(xí)還是休息?

      病情分析：
      休息日如果學(xué)習(xí)的時間允許的話，還是盡量注意多休息比較好，盡量勞逸結(jié)合效果好。
      指導(dǎo)意見：
      平時盡量作息規(guī)律，不要熬夜，平時可以多學(xué)習(xí)，休息日盡量注意休息一下，效果應(yīng)該會更好。
      

      病情分析：
      尊敬的患者你好，很高興能為你解答問題，你的工作時間應(yīng)該做到勞逸結(jié)合。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的敘述來看，你是腦力勞動者，首先要注意休息少熬夜，飲食營養(yǎng)要均衡合理安排作息時間，做到勞逸結(jié)合，該學(xué)習(xí)該休息，不能沒有頭緒，那樣你會疲勞過度，身體吃不消的。
      
      以上是對“我是腦力勞動者，請問休息日該繼續(xù)學(xué)習(xí)還是休息?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析：腦力勞動者，一周需要休息一天，放松心情，緩解疲勞，以免用腦過度頭疼、頭沉，長期精神緊張血壓不穩(wěn)定。
      指導(dǎo)意見：
      生活有規(guī)律，不要過于勞累及精神緊張，適當參加戶外活動，不熬夜，保證充足的睡眠和愉悅的心情。