健康咨詢描述: 總覺得自己缺少別人的關(guān)心,心理有缺陷,跟所有人的關(guān)系都是越來越淡,總感覺想逃離某些東西一樣,感覺活著沒什么精神追求,后面談了個(gè)男朋友我爸不同意,就更覺得自己什么都沒有,一個(gè)人碌碌無為好孤獨(dú),自己的世界里沒有其他人,感覺好多話連找個(gè)人訴說都沒有
你好,根據(jù)您對(duì)這種情況的描述,這種情況是由于長(zhǎng)期的心理壓力過于大,精神緊張心里有缺陷而引起的一種癥狀,這種情況建議您平時(shí)要放松心情,保持良好的心態(tài),平時(shí)的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng),多出去與人溝通,這樣效果會(huì)比較好。
對(duì)任何事情提不起興趣,每天就在家宅著。不是非出去不可的事情就不出去
需要放松心情。
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