健康咨詢描述: 半夜3點(diǎn)鐘醒來有一次手淫,手淫后又睡下了,早上醒來沒什么不適,中午有些犯困睡了,下午感覺腰有些酸,頭部有些發(fā)緊的感覺,輕微頭疼,犯困,脾氣也變得急躁,不想思考、學(xué)習(xí),只想休息,這是怎么回事?是心理作用還是虛了?
你現(xiàn)在還是學(xué)生嗎?現(xiàn)在正直青春期,有生理沖動(dòng)也很正常,不過盡量克制一下,避免養(yǎng)成手淫的習(xí)慣,經(jīng)常手淫會(huì)導(dǎo)致精神渙散,不思進(jìn)取,疲乏無力。建議多運(yùn)動(dòng),和同學(xué)朋友多交流,多讀書,給自己規(guī)劃一下人生目標(biāo),活的更有追求,更有活力。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述您的情況呢,考慮應(yīng)該是睡眠不好,手淫等多種原因?qū)е碌慕?jīng)濟(jì)下降和身體虛弱。
指導(dǎo)意見:
您好,您的情況呢,建議您需要適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),建議注意飲食。還有建議最好戒掉手淫等不良的生活習(xí)慣
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