4歲小兒便秘，肚子不舒服，大便干，成顆粒狀，黑色。

      你好，寶寶大便干，便秘與感冒有關(guān)，感冒期間，胃腸道功能減弱，不想吃飯，而且吃的東西不容易消化，建議多吃一些容易消化的食物，少食多餐，可以喝點益生菌來調(diào)節(jié)一下腸道，經(jīng)常按摩腹部促進胃腸道蠕動，感冒了多喝水，不要受涼
      

      病情分析：
      正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次，如果一周排便少于3次，并且排便費力，糞質(zhì)硬結(jié)、量少，那就是屬于便秘。
      指導(dǎo)意見：
      便秘一般與飲食結(jié)構(gòu)有直接的關(guān)系，比如飲食過于精細，缺少粗糧和蔬菜水果等。飲食上多吃粗糧與蔬菜，多喝水，多運動，大便就會暢通。
      
      以上是對“4歲小兒便秘，肚子不舒服，大便干，成顆粒狀，黑色。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！