大聲說(shuō)話傷了氣該怎么辦？
健康咨詢(xún)描述： 前幾天和家人吵了幾句，因?yàn)楦昶谒砸稽c(diǎn)小事就會(huì)多疑煩躁，家人不理解和我吵了一會(huì)，過(guò)后感覺(jué)特別累，晚上累的心里發(fā)抖不能睡覺(jué)，幾天下來(lái)身體變得特別虛弱，氣短總是接不上氣，總是嘆氣感覺(jué)喘不上氣，特別累，本來(lái)睡眠不好，每天都要吃安定催眠，現(xiàn)在吃了也睡不著。請(qǐng)問(wèn)吃什么中成藥調(diào)理。
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你好，你的癥狀屬于肝郁氣滯，心陰虛的表現(xiàn)！建議你吃點(diǎn)疏肝解郁膠囊配合棗仁安神膠囊膠囊一下，可以疏肝解郁，寧心安神。平時(shí)多喝點(diǎn)銀耳百合蓮子粥。睡覺(jué)之前可以喝一杯熱牛奶，緩解神經(jīng)焦慮。晚餐可以喝點(diǎn)小米粥。睡覺(jué)之前用熱水泡泡腳
主要是氣短中氣不足，這兩種藥和補(bǔ)中益氣丸可以一起吃嗎
是的，可以的。
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之前這種情況，建議你吃點(diǎn)谷維素，配合棗仁安神顆粒，效果好，并且每天晚上睡前熱水泡腳，另外還要多聽(tīng)音樂(lè)，放松心情，因?yàn)楦昶冢匀菀仔臒?，建議避免跟家人爭(zhēng)吵，不然的話會(huì)加重更年期癥狀的，平時(shí)多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)淖鲎鲨べ?，祝你新年快?lè)
主要是氣短呼吸困難，還嘆氣，是氣不夠用的嘆氣
這種情況可以吃點(diǎn)黃芪顆粒
吃一點(diǎn)溫補(bǔ)就會(huì)上火
我認(rèn)為有點(diǎn)是更年期癥狀引起引起的
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這種情況平常需要克制自己的，休息不好可以揉揉耳唇或者用點(diǎn)中成藥百樂(lè)眠看看的，情緒的問(wèn)題可以用點(diǎn)逍遙丸看看，平常也可以用枸杞子泡水喝有好處的。避免熬夜及辛辣刺激的食物
以上是對(duì)“大聲說(shuō)話傷了氣該怎么辦？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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