健康咨詢描述: 生我會在睡覺時無意識完成脫掉睡衣?關(guān)電熱毯?還有取下面膜放在一旁等復(fù)雜動作?是怎么回事呢?算夢游嗎??我也沒下床啊
你好,根據(jù)你的描述,你說睡眠。如果是無意識的,而且這個活動非常復(fù)雜。這種情況來說,確實(shí)考慮有可能是本身心。精神層次方面有活動異常的表現(xiàn)。需要到相關(guān)的心理門診來進(jìn)行面診。來確定具體情況后進(jìn)行針對治療。
這些應(yīng)該是一些習(xí)慣性的動作,并不一定是夢游,如果在睡眠期間出現(xiàn)類似的癥狀,那需要考慮睡眠障礙或者說夢游的可能需要放松心情緩解壓力,盡可能的多外出活動,多與同齡的人一起交流溝通可能會好很多的
病情分析:
你好像這種情況的話,一般來說是沒有什么大的問題的,是屬于正常的現(xiàn)象。不算夢游,不要擔(dān)心。
指導(dǎo)意見:
可以進(jìn)行裸睡的,這樣的話對身體也是有幫助的。平時的話可以把溫度調(diào)低一點(diǎn)點(diǎn),這樣的話可能身體的適應(yīng)能力會更好。再者的話可以測量一下體溫。
以上是對“睡眠時無意識的復(fù)雜活動”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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