乙肝，還有膽固醇，太胖了。
男 | 21歲 2020-01-20 00:31:42
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 怎么樣能最快瘦下來，現(xiàn)在身高173，體重176斤，太胖了
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趙太啟 日照市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 心腦血管病，對(duì)腦梗死，心肌梗死，眩暈，頭痛，癡呆，
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2020-01-20 00:32:53 我要投訴
你好，減肥的方法，用科學(xué)的方法來減肥。科學(xué)飲食計(jì)劃：早上吃的營養(yǎng)點(diǎn)，中午吃的豐富點(diǎn)，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)5、6次，每次最少40分鐘，例如：慢跑、健身操、跳繩、快走、瑜珈?？刂浦魇澈拖拗铺鹗?，多運(yùn)動(dòng)
2020-01-20 00:34
ask926871983m
追問
按照這樣的方法減肥，一個(gè)月能瘦多少斤
2020-01-20 00:37醫(yī)生回答：
這個(gè)要根據(jù)具體情況而定。
疾病百科| 乙肝
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