健康咨詢描述: 醫(yī)生,請問吃膠原蛋白類的藥品比如現(xiàn)在網(wǎng)上盛行的一些糖。有用嗎?
沒有用的,不需要吃的,平時應(yīng)該通過日常生活調(diào)理一下,多喝水,清淡飲食,多吃一些蔬菜水果,少吃一些辛辣刺激性食物,戒煙限酒,多運動,保證睡眠,少熬夜。
是因為上了高三上老熬夜感覺以前是挺白的現(xiàn)在整個臉都黑了一圈的樣子整個人也很憔悴有時還長痘痘。
跟過度勞累熬夜休息不好有關(guān)系的,平時加強營養(yǎng)就可以。
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況。吃膠原蛋白類的藥品不用的,為什么要吃呢?有什么不舒服癥狀呢?
指導(dǎo)意見:
建議注意休息及飲食,膠原蛋白可以多吃點含膠原蛋白高的食物,如豬皮,阿膠等都是可以的。食物補充是比較好的
上了高三之后整個人都變黑了很多有時還冒痘痘看別人說吃那些藥品會有用但是又怕有副作用。
沒必要吃的
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