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長期吃膠原蛋白有危害嗎

女 | 45歲 2019-12-06 13:56:20 6人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 我很早就了解到膠原蛋白,那時候膠原蛋白還沒有現(xiàn)在這么火?,F(xiàn)在品類多了,有的效果至今沒有什么提升,也有的效果一直保持的不錯。我是18年接觸到研一精科多段動能這個牌子,當(dāng)時皮膚很差,吃過很長一段時間,對這個牌子還是比較有感情的。實(shí)話說,這個牌子確實(shí)不錯,廣告很少做,一直踏實(shí)做事,秉承無添加,沒有激素,我吃了這么久身體狀態(tài)一直很好?,F(xiàn)在皮膚維持的還不錯,請問長期吃膠原蛋白有危害嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

鄢華
鄢華 撫州高新宮繡堂中醫(yī)門診部   副主任醫(yī)師 擅長: 肝炎,肝硬化,腰椎間盤突出癥,支氣管炎,肺炎,胃炎 幫助網(wǎng)友:16999
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2019-12-06 15:53:28

      膠原蛋白是人體本身所需要的一種營養(yǎng)成分,如果缺乏這種營養(yǎng)成分,就可能會出現(xiàn)頭發(fā)的干枯、皮膚的粗糙,所以不少有需求的朋友都會結(jié)合自己所需來補(bǔ)充膠原蛋白,膠原蛋白是可以長期服用的。
      而如果服用的時間存在服用量過大的情況,那么剩下的膠原蛋白也會被分解為氨基酸,跟其它物質(zhì)一起合成身體需要的其它蛋白質(zhì),所以長時間或者是大量服用,對女性的身體也不會造成什么影響,而且無論是什么樣的膠原蛋白都不可能在服用以后就看到效果,需要長期堅(jiān)持服用,才能夠保證功效的,
      

向燊
向燊 珠暉區(qū)冶金街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   護(hù)師 擅長: 慢性胃炎,扁桃體炎,氣管炎,胃潰瘍,咳嗽,感冒,胃 幫助網(wǎng)友:8483稱贊:3
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2019-12-06 14:29:34

      病情分析:
      你好,膠原蛋白主要是可以美容養(yǎng)顏,延緩肌膚衰老速度。所以可以適量吃的
      指導(dǎo)意見:
      長期小劑量服用是可以的,并且想過也會比較好,但是如果大劑量服用,就會影響腎功能。防止皮膚衰老,需要給皮膚多補(bǔ)充水分,多吃水果和蔬菜
      

裴紅梅
裴紅梅 長治同康眼科醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 腸梗阻,膽結(jié)石,闌尾炎,食管癌,痔瘡,胃癌 幫助網(wǎng)友:6768
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2019-12-06 14:30:24 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,你一直吃膠原蛋白,研一精科多段動能這個牌子的膠原蛋白很不錯,問能不能長期吃,對身體有沒有危害。
      指導(dǎo)意見:
      給你的建議是,膠原蛋白是人體在新陳代謝的過程中必不可少的一種蛋白質(zhì),這種膠原蛋白如果是純度比較高,沒有添加劑,不含激素的情況,是可以長期使用的,從食物中就可以補(bǔ)充的。比如動物的皮里就含有膠原蛋白。
      
      以上是對“長期吃膠原蛋白有危害嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王麗麗
王麗麗 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 月經(jīng)病,痛經(jīng),子宮肌瘤,卵巢囊腫,乳腺增生,婦科炎 幫助網(wǎng)友:5500
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2019-12-06 14:30:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答問題,根據(jù)你的敘述長期吃膠原蛋白有危害嗎的問題
      指導(dǎo)意見:
      你好,膠原蛋白產(chǎn)品屬于一種保健品,因市面產(chǎn)品太多,不好確定它的安全性,長期吃容易對肝腎造成負(fù)擔(dān)甚至損傷,建議你最好不要服用,通過合理均衡飲食,積極鍛煉身體,來保證身體健康。
      

楚瑞麗
楚瑞麗 主管護(hù)師 擅長: 對婦科炎癥,宮頸疾病,不孕不育,月經(jīng)不調(diào)、乳腺疾病 幫助網(wǎng)友:3316
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2019-12-06 14:31:23

      病情分析:
      您好,希望我的回答能幫到您。長期低劑量吃膠原蛋白,一般對身體沒啥危害。有可能引起肥胖。最好半年復(fù)查一下肝腎功能。
      指導(dǎo)意見:
      建議您,肝腎功能正常的話,可以繼續(xù)服用。有異常的話,最好減量或者停止服用。清淡飲食,多喝水,多吃蔬菜水果及富含膠原蛋白的食物,勿食辛辣刺激食物,不要熬夜早睡早起。祝健康
      

朱洪春
朱洪春 副主任護(hù)師 擅長: 擅長消化道內(nèi)科常見病、多發(fā)病的診療護(hù)理工作。 幫助網(wǎng)友:961
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2019-12-06 14:33:37

      病情分析:
      膠原蛋白長期服用是有效果的,但是不能終生服用,最好是3個月一個周期,讓肝腎代謝得以緩解
      指導(dǎo)意見:
      過久服用膠原蛋白,會引起胃粘膜刺激癥狀,肝臟解毒負(fù)擔(dān)增加,容易引起毒素蓄積。腎臟排毒功能總是處于飽和狀態(tài),對腎功能也有損害,建議還是分周期服用,不要不間斷的服用
      

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