我是不是有精神癥狀啊？

      這個沒事的，放松心情就可以了，沒必要這么擔心的，平常多吃點新鮮蔬菜水果有好處的，避免熬夜及辛辣刺激的食物，平常也可以用菊花＋枸杞子泡水喝看看怎么樣。
      

      病情分析：
      建議你可以去專門的精神心理醫(yī)院進行檢查和相關的治療
      指導意見：
      考慮是有神經衰弱的情況的，可以吃點安神的藥物可以緩解的。比如安神補腦液，生活中要注意休息，避免勞累過度

      病情分析：
      你好，你這個情況多長時間了？你這是壓力太大日有所思夜有所夢造成的。
      指導意見：
      首先不要自己給太大的壓力完了平時出去多鍛煉鍛煉身體提高免疫力平時不要吃辛辣刺激的食物多喝水
      
      以上是對“我是不是有精神癥狀??？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，你需要平時好好注意，保證睡眠充足，盡量少熬夜，可以試試中藥調理調理
      指導意見：
      建議你平時避免著涼，注意保暖，預防感冒，適當鍛煉，爭強體質，保證睡眠充足，多讀書，多交朋友