健康咨詢描述: 勃起難,軟,早泄,睡眠不好,記性力下降,出汗,滴白,硬度不夠
其實你勃起的問題,還有睡眠質量不好等癥狀,很大的幾率是因為年齡因素引起的更年期綜合征。建議你最好能到正規(guī)公立醫(yī)院男科就診,檢查一下一下前列腺以及激素六項水平。
病情分析:
你好,50歲男性,你這種情況主要考慮是抵抗力下降和年齡因素引起的勃起困難啊,這個跟你的生活是息息相關的。
指導意見:
平時適當運動,如每天堅持慢跑半小時,每周至少堅持慢跑三天,可以很好的提高身體素質及性生活時持久力(或提肛運動,提肛運動就像忍大便一樣,將肛門向上提,然后放松,接著再往上提,一提一松,反復進行,每次做提肛運動50次左右,持續(xù)5-10分鐘即可.),不過于勞累就好。多吃一些具有,溫腎補陽的,比如韭菜子,海鮮,海參,牛羊肉,動物的另外腰,狗肉,秋葵,蠶蛹,蜂蛹。蜂王漿
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導,掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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