健康咨詢描述: 昨天補(bǔ)課的時(shí)候,開著熱空調(diào),我感覺好難受,之后走出門就開始脖子疼,昨天基本上一直低著頭,看書看手機(jī),今天早上起來還是疼,扭動(dòng)的時(shí)候就疼,感覺脊椎骨有點(diǎn)錯(cuò)位
經(jīng)常低頭玩手機(jī)看電腦伏案工作,很容易誘發(fā)頸肩部肌肉勞損疼痛,需要充分休息,每40分鐘,仰頭休息5分鐘,貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏,配合熱敷活血舒筋。
醫(yī)生,我感覺脖子那邊頸椎骨有一個(gè)地方折了一下,怎么辦
你好,你的這個(gè)情況如果是這個(gè)原因,一般情況下考慮局部肌肉筋膜炎的癥狀,可以暫時(shí)對(duì)癥保守治療看看有沒有改善,注意休息,局部熱敷理療按摩看看有沒有改善,外敷扶他林軟膏口服西樂葆對(duì)癥止疼消炎治療看看有沒有改善,
你好,你可能是出現(xiàn)頸椎病了,可能是由于長時(shí)間低頭,脖子不活動(dòng),脖子受涼導(dǎo)致的。建議你活動(dòng)頸部。用手指按住患側(cè)的肌肉,頭部先左右轉(zhuǎn)動(dòng),再做抬頭低頭運(yùn)動(dòng),最后再做頸部的旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)。當(dāng)轉(zhuǎn)到某個(gè)角度的時(shí)候,出現(xiàn)疼痛,用手指立刻按揉,頭部保持繼續(xù)轉(zhuǎn)動(dòng)。癥狀就會(huì)好很多。
以上是對(duì)“脖子上半部分疼,不知道什么原因”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
沒有其他任何不適,就是那里疼,感覺頸椎骨有一部分折了一下
感覺到骨頭不舒服,就應(yīng)該是頸椎病了
那頸椎病能治嗎
改變生活習(xí)慣,不要長時(shí)間低頭
病情分析:
你好,你這種情況頸椎錯(cuò)位的可能性不大,考慮是由于長時(shí)間低頭學(xué)習(xí)導(dǎo)致的頸部肌肉的疲勞性疼痛。
指導(dǎo)意見:
建議疼痛部位可以進(jìn)行熱敷或者按摩等治療,同時(shí)可配合應(yīng)用芬必得等對(duì)癥治療。另外避免長時(shí)間低頭學(xué)習(xí),應(yīng)定時(shí)活動(dòng)頸部,按摩頸部等。
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