人很胖，吃的少也胖，該吃什么調(diào)理

      舌質(zhì)暗紅，舌苔薄白，舌下絡(luò)脈迂曲擴(kuò)張，這是熱象和淤血的的表現(xiàn)，舌頭滑說(shuō)明有濕氣，治療原則是清熱利濕，健脾化濕，活血通絡(luò)。建議口服中藥調(diào)理治療。

      你好，體型偏胖主要與不良飲食生活習(xí)慣有關(guān)，需及時(shí)注意生活方式的調(diào)整，日常生活中注意飲食調(diào)理，適當(dāng)控制主食量，粗細(xì)糧搭配，合理分餐，忌食含糖分高的食物，積極參加有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、體操、游泳等，提高身體機(jī)能。
      

      病情分析：
      結(jié)合您目前情的舌苔情況來(lái)看，一般還好，不過(guò)可能存在一定的脾虛情況，請(qǐng)問(wèn)您平時(shí)胃口怎么樣，大小便正常嗎
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      結(jié)合您目前情況來(lái)看一般建議您首先可以注意飲食方面，然后可以適當(dāng)做做運(yùn)動(dòng)來(lái)減輕體重，另外可以適當(dāng)吃一些粗糧等等
      
      以上是對(duì)“人很胖，吃的少也胖，該吃什么調(diào)理”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！