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胖人脾胃虛弱怎么調(diào)理？

保密 | 0個月 2021-05-03 13:24:55 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：胖人脾胃虛弱怎么調(diào)理？

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2021-05-03 13:38:14

如果是脾虛的肥胖者一般中藥調(diào)理加上飲食調(diào)理和合理的活動后基本上會瘦下來的，但是周期比較長，有很多人堅持不住，所以貴在堅持。克制飲食，每日運動至少1公里的跑步路程，不能吃宵夜，不能熬夜，不吃零食，不能吃油膩食物。

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