身高生長問題和關(guān)于肌肉輪廓

      病情分析：
      人是否長高，要看他長骨及脊椎骨的生長板是否尚未關(guān)閉。某些情況下，比如生長激素，甲狀腺素，性腺激素分泌不足而致的生長遲滯，給予適當?shù)难a充后會有一段生長趕上的現(xiàn)象，那也是因為生長板還沒有閉合，軟骨細胞仍可以接受刺激，分裂、骨化。
      指導(dǎo)意見：
      影響長高的因素有多種，其中后天影響最大的是體育鍛煉。體育鍛煉對身體造成的推拉力量能刺激機體內(nèi)的代謝過程，從而導(dǎo)致骨組織的加速生長，尤其是各種各樣的動力性練習(xí)，如縱跳、懸垂、跳遠、跳高、游泳等運動是刺激長高的最有效方法。不想運動、也應(yīng)該把握機會走樓梯、踏青、郊游、幫父母作家事等，只有讓身體活動，身高才會有機會向上發(fā)展。
      
      以上是對“身高生長問題和關(guān)于肌肉輪廓”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，個子高低與遺傳，營養(yǎng)，鍛煉都有很大關(guān)系。不要相信那些沒有根據(jù)的傳言。平時注意營養(yǎng)的補充，還要加強鍛煉，對個子的增高有很大幫助。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時保持心情舒暢，飲食要規(guī)律清淡富營養(yǎng)易消化，保證一日三餐，不要暴飲暴食，要多喝白開水，多吃一些新鮮蔬菜水果及粗纖維食品，禁忌辛辣刺激油膩性食物。注意休息，不要熬夜，適當鍛煉增強機體抗病能力。
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在十六歲，你的胳膊肌肉輪廓將有十公分左右，不能表示以后就不長了。
      指導(dǎo)意見：
      建議，你的這個年齡如果看能不能再長，需要看骨骺線，如果骨骺線閉合就次長的少，如果骨骺線沒閉合就長的多。
      

      你好！影響身高的原因比較多的，遺傳因素，營養(yǎng)因素，生長激素水平，環(huán)境因素等等都很重要。決定能不能繼續(xù)長高的因素要看骨骺線有沒有閉合，正常情況骨骺線在二十二三歲左右閉合，根據(jù)你說的情況你才16歲，正是青春期身體快速發(fā)育時期，當然可以繼續(xù)長高的，別人說肌肉輪廓一旦明顯就不怎么長個子了沒有什么科學(xué)依據(jù)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你對目前狀況的敘述，肌肉輪廓明顯，就不長個了，這種說法沒有科學(xué)依據(jù)，身高與肌肉輪廓無關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      人體的生長發(fā)育與先天基因遺傳和后天的營養(yǎng)鍛煉及生活環(huán)境有關(guān)，父母的身高決定孩子的身高，所以建議你積極參與體育活動，發(fā)育期間多吃高蛋白食物，營養(yǎng)均衡
      
      以上是對“身高生長問題和關(guān)于肌肉輪廓”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！