圈子很小，一個人待著很痛苦，渴望另一半，渴望朋友。

      你感覺自己的圈子很小，很想交朋友，像這種情況你可以參加一些俱樂部，平時多培養(yǎng)些興趣愛好，鼓勵自己與周圍的人溝通交流，你認(rèn)識的人多了，慢慢的就會有一些志趣相投的人在一起，像這種情況像滾雪球一樣，慢慢會越來越多，比方說你可以加一個微信群?？梢灾鲃拥呐e辦一些攝影或者是書法的活動，邀請別人參加，自然會有一些人愿意參與的。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你表述的情況，你自己認(rèn)為你圈子小是因為生活在小城市，沒有找到線下的相關(guān)活動，所以自己一個人孤獨，也沒有找到另一半。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況考慮還是從自己身上找原因，社交需要主動交友，只有你走出去，多戶外活動，積極參加各種興趣愛好，你才能擴(kuò)大圈子，也才能認(rèn)識新朋友，整天坐在家里只能是讓自己越來越孤獨，至于找另一半，現(xiàn)在的交友網(wǎng)站非常多，你可以試試。