小腿肌肉這個隱隱作痛,有可能是這個肌肉酸痛了,可能是過度鍛煉呢,或者是不經(jīng)常鍛煉,導(dǎo)致的。所以這種情況您可以按摩按摩按摩。如果有可能的話,可以到醫(yī)院做一個超聲,看一下。
通過你的詳細(xì)描述考慮與劇烈運(yùn)動有關(guān),建議適當(dāng)休息一段時間建議局部熱敷烤電微波治療可以口服舒筋活血膠囊建議近期不要暴力活動,不要著涼受寒啊。
你好,很高興為你解答,有片子嗎?如果有,建議發(fā)過來看看,根據(jù)你的描述考慮,有可能是運(yùn)動量大有關(guān)系。也有可能是生長痛。建議休息,局部熱敷,用熱毛巾熱敷,口服活血止疼藥物,觀察一段時間,看看再說。
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病情分析:
病情分析:小腿肚子肌肉疼痛的話,那個位置一般是腓腸肌,在運(yùn)動后這個位置是經(jīng)常容易出現(xiàn)疼痛的,特別是長時間不運(yùn)動或者是運(yùn)動前熱身不足,就經(jīng)常導(dǎo)致腓腸肌的肌肉痙攣、收縮。平時常說的抽筋就大多數(shù)是小腿腓腸肌的痙攣導(dǎo)致。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:如果明確是運(yùn)動后的疼痛,建議在運(yùn)動前要保持足夠的熱身,一般是15到30分鐘。如果運(yùn)動后出現(xiàn)疼痛,可以進(jìn)行關(guān)節(jié)的放松和放松的訓(xùn)練,可以做一點(diǎn)輕手法的按摩或者理療,然后用一些熱敷,可以用點(diǎn)藥酒來進(jìn)行輕微的擦拭,也可以適當(dāng)吃一點(diǎn)消炎鎮(zhèn)痛的藥物。
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