健康咨詢描述: 一周多之前打了羽毛球,跳的挺厲害的,當時沒有任何感覺和不適應(yīng),但是第二天開始腿就有感覺了,到現(xiàn)在一周多了,大腿還是感覺抬腿疼,不過正常走路跑步就是幅度比較小的抬腿是沒有感覺的,但是高抬腿會感覺到疼痛
病情分析:
你好,如果你平時進行的鍛煉比較多,出現(xiàn)這種情況就是輕微的肌肉拉傷。如果鍛煉時間間隔比較長,這種情況就是突然鍛煉沒有充分熱身引起的,過一段時間就會好的,不需要擔心!
指導(dǎo)意見:
建議就是適當?shù)腻憻捯幌拢褪悄欠N輕微的恢復(fù)鍛煉,可以快速的緩解肌肉酸脹乏力的感覺。一般都需要半月左右的恢復(fù)期!
考慮是局部肌肉勞損導(dǎo)致的,建議局部可給予按摩、理療、熱敷進行對癥治療。急性期要注意休息,避免下肢的過度運動,每天堅持用溫水泡腳,促進局部血液循環(huán)。飲食上多吃高蛋白維生素豐富的食物提高身體素質(zhì)。
病情分析:
這種情況考慮韌帶軟組織損傷的可能,勞累過度著涼等引起的。
指導(dǎo)意見:
目前盡量減少活動,制動休息,可以熱敷,適當按摩??诜雇此幖邮娼罨钛幬铩V辽傩菹⒁恢艿絻芍?,不好轉(zhuǎn)就去檢查一下。
以上是對“一周前打了羽毛球,現(xiàn)在抬腿疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的情況考慮是打羽毛球?qū)е碌拇笸燃∪饫瓊鸬奶弁础?br /> 指導(dǎo)意見:
建議你近期注意不要活動,最好臥床休息幾天,這種情況需要一定的恢復(fù)期,可以去藥店買瓶扶他林膏揉揉痛處,大約兩周就可以康復(fù)。
咱們這個情況需要根據(jù)實際臨床癥狀看,一般看你的羽毛球損傷程度,我打了一個具體情況,看這個位置的話,主要是根據(jù)之前有沒有關(guān)節(jié)損傷啊,因為如果是一個運動員的話,關(guān)節(jié)有損傷是很正常的事,但是這個情況還得及時到醫(yī)院看骨科,確診一下看看
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