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我是上前天打了會(huì)羽毛球(以前不打羽毛球

女 | 20歲 2017-05-26 10:49:15 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 你好,我是上前天打了會(huì)羽毛球(以前不打羽毛球,這次玩了大約一小時(shí),右手拿拍),回來之后就右小臂有點(diǎn)疼,現(xiàn)在為止右小臂還是有點(diǎn)痛,右手小拇指有點(diǎn)麻木,這是怎么回事?

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張伏勝
張伏勝 滑縣民泰中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦梗塞,腦出血,冠狀動(dòng)脈硬化性心臟病,冠心病,冠狀 幫助網(wǎng)友:889稱贊:1
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2017-05-26 11:03:05 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)以上的描述和癥狀,以及實(shí)際情況分析。由于長(zhǎng)時(shí)間的不運(yùn)動(dòng),不鍛煉。短時(shí)間內(nèi)劇烈的運(yùn)動(dòng)和鍛煉造成的肌肉運(yùn)動(dòng)當(dāng)中產(chǎn)生的乳酸不能正常排泄,儲(chǔ)存在組織,造成的肌肉酸痛。一般經(jīng)過72小時(shí)的急性期過去以后,基本上會(huì)癥狀消失。
      指導(dǎo)意見:
      注意休息,增加營養(yǎng),增強(qiáng)抗病能力。保持局部的干凈衛(wèi)生,防止合并其他感染性疾病的發(fā)生。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和鍛煉,循序漸進(jìn),不可也不能操之過急,以免傷害身體。
      

王騫
王騫 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科,消化系統(tǒng),呼吸系統(tǒng)疾病 幫助網(wǎng)友:218506稱贊:39
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2017-05-26 11:05:08 我要投訴

      病情分析:
      說明還是勞累麻木導(dǎo)致的癥狀,都是可能,但要注意休息,
      指導(dǎo)意見:
      目前這個(gè)癥狀建議及時(shí)休息,看醫(yī)生指導(dǎo)一下熱敷按摩,小針刀治療,都是可以試試的。
      

李楠楠
李楠楠 棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院柴里分院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)心血管疾病,高血壓,糖尿病,呼吸系統(tǒng)疾病等。 幫助網(wǎng)友:4964稱贊:6
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2017-05-26 11:06:20 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你的描述來看考慮為運(yùn)動(dòng)用力不當(dāng)引起的拉傷或肱骨外上髁炎
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時(shí)要注意保暖,不要長(zhǎng)時(shí)間使用鼠標(biāo)手機(jī)和手工編織縫紉理發(fā)廚師,多熱敷按摩緩解癥狀,可以外用扶他林或止痛膏
      
      以上是對(duì)“我是上前天打了會(huì)羽毛球(以前不打羽毛球”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

余永輝
余永輝 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 長(zhǎng)于胃腸道疾病如胃炎,慢性遷延性腹瀉類的診治,及后 幫助網(wǎng)友:3244稱贊:3
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2017-05-26 11:07:27 我要投訴

      病情分析:
      這是正常的。長(zhǎng)時(shí)間沒有進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。手臂肌肉有點(diǎn)痛,是肌肉輕微拉傷所致。
      指導(dǎo)意見:
      建議你熱敷一下手臂。他可以做任何處理。一個(gè)星期左右會(huì)自然恢復(fù)。不必?fù)?dān)心。
      

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