我平常有每天吃一片21金維他的習(xí)慣，最近思想壓力大

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，其實(shí)你所說的這種情況，絕對不會對維生素依賴的，因?yàn)椴粫a(chǎn)生依賴性的。
      指導(dǎo)意見：
      你這個壓力大，可能跟最近的學(xué)習(xí)工作，生活情感等等都有關(guān)系的，跟維生素是沒有任何關(guān)系的，所以千萬不要被誤導(dǎo)了。要好好想一想到底是什么壓力，然后自己去慢慢解決。
      

      病情分析：
      你好！最近思想壓力大，可以梳理一下是來自哪里？學(xué)習(xí)工作上遇到困難，還是和同事人際關(guān)系緊張？或者家里有重大變故，發(fā)現(xiàn)問題，積極面對。
      指導(dǎo)意見：
      如果你習(xí)慣吃金維他，也可以繼續(xù)服用，同時也需要調(diào)整自己，遇事可以找好朋友傾訴，可以通過體育鍛煉，唱歌緩解壓力和緊張情緒，有計(jì)劃安排自己的生活學(xué)習(xí)工作內(nèi)容，讓自己有明確的目標(biāo)，做事聚焦。
      
      以上是對“我平常有每天吃一片21金維他的習(xí)慣，最近思想壓力大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！